Подписаться на рассылку новостей
Заказать звонок
Поделиться в соц.сетях
Подписаться на рассылку новостей
Заказать звонок
Поделиться в соц.сетях
+38 (098) 524-42-31 +38 (095) 566-27-65
Понедельник – пятница с 10.00 до 19.00 Суббота с 9.00 до 17.00 Воскресенье – выходной

Как заснуть когда бессонница

Почему нам нужно спать?
Сколько времени нужно спать? 
Из-за чего нарушается сон?

Что делать при бессоннице?
Что помогает уснуть при бессоннице беременным
Советы для хорошего сна

Как быстро уснуть? Программа лечения бессонницы центром Возрождение здоровья Киев

Бессонница что это? 

Бессонница - дословно "бес- сна, когда нужно спать", другими словами расстройство сна, когда с трудом засыпаешь или просыпаешься несколько раз за ночь, а то и вовсе не спишь по несколько дней подряд.

Почему нам нужно спать?

Сон одна из основных потребностей каждого человека. 
Здоровый сон в древности называли лекарством и утверждали: «Утро вечера мудренее». 
Нам нужно спать, так как во время сна с нами происходит масса полезного -

  • «перезагрузка» всего организма 
  • нервной системы, 
  •  восстановление иммунной системы, защищающей нас от возможных инфекций, 
  • расслабление мышц, 
  • сбалансированное производство гормонов, 
  • обновление клеток кожи. 

Мозг во время сна активно перерабатывает информацию и знания, полученные за день, для их дальнейшего хранения. 
Если по каким-то причинам вы недосыпаете или не спите вообще, то ваш организм испытывает стресс, впоследствии он приводит к падению иммунитета, нервному и физическому истощению, снижаются мыслительные процессы и память, организм быстрее стареет и изнашивается.

Сколько времени нужно спать? Нормы сна.

У Наполеона норма сна составляла для: гения - 4 часа, солдата - 5 час, ученого - 6 час, женщины - 7 час, дурака -8 час.

Известно: долгожители много спят. За то время, что они проводят во сне, организм их восстанавливается и способен к активному бодрствованию. 
Чтобы мы и наш мозг могли активно функционировать в течение 16 часов, нам нужно спать 6 - 8 часов в сутки.

Если мы спим меньше, то в организме ускоряются механизмы старения.
- Через 1 сутки без сна - в головном мозге начинаются химические процессы, подавляющие психику.
- Через 2 суток без сна - меняется гормональный фон, угнетение психики усиливается, что приводит к нарушению нейронных связей в коре головного мозга. 
- Через 3 и более суток - клетки головного мозга начинают разрушаться, усиливаются нагрузка на сердце и все внутренние органы.

Несколько лет назад один американец поставил рекорд бессонницы - 453 часа без сна! и попал в книгу рекордов Гиннесса. Но чтобы восстановить свое здоровье после этого рекорда, ему понадобились годы и много денег...

Факторы, вызывающие расстройства сна

Из-за чего нарушается сон?

  • Стресс - одна из основных причина бессонницы.
    Хотя стресс на людей воздействует по-разному: одни впадают в стресс из-за плохой погоды, а другие под дождем чувствуют себя счастливо.
  • Интеллектуальное переутомление и одновременно отсутствие физической усталости. 
    Из-за избыточной мыслительной деятельности и перегрузки определенных участков головного мозга, отвечающих за анализ информации, снижается выработка гормона сна - мелатонина, что приводит к расстройству сна.
  • Тревожный сигнал о возникновении проблем со здоровьем (синдром хронической усталости, депрессии, а может и алкогольный психоз). 

Более детально о причинах бессонницы и программе лечения бессоницы читайте здесь.

Что делать при бессоннице?

Что делать, если посчитаны все бараны, изучены все узоры на обоях, а долгожданного сна так и не нет? На самом деле мы виновники 90% случаев приходящей бессонницы.

Как быстро уснуть?

Все в наших руках. Достаточно

  • разобраться в причинах бессонницы - для этого рекомендуем пройти биорезонансную диагностику
  • решить свои проблемы - предлагаем эффективное лечение бессонницы без таблеток БРТ- приборами Смарт Лайф
  • привести в норму свою жизнь - советы для хорошего сна ниже,

и бессонница отступит.

Предлагаем: записаться на прием  по телефону

+38 (098) 524-42-31; +38 (095) 566-27-65
или
заполнить заявку на проведение диагностики, с описанием ваших пожеланий.

Ознакомиться с ценой на услуги центра Возрождение здоровьяЗаписаться на приемКупить продукцию

Как бороться с нарушениями сна во время беременности?

По статистике более 80% беременных женщин имеют трудности со сном.
Во время беременности организм женщины работает в усиленном режиме, не давая расслабиться.

Причины бессонницы у беременных:

  • гормональные изменения (растет уровень прогестерона и других гормонов);
  • физиологические (токсикоз, изжога, частые позывы к мочеиспусканию, боли в пояснице, судороги ног);
  • психологические (переживания, нервное напряжение, тревожные мысли, излишняя впечатлительность, хроническая усталость).

Поэтому особенно важно, чтобы ночной сон у беременной женщины был полноценным и восстанавливал силы.

Что помогает уснуть при бессоннице беременным? 

Для беременных не существует безопасных снотворных, лекарств без побочных действий.

На гормональные изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, мы влиять не должны, а вот физиологические и психологические причины бессонницы у беременных мы можем убрать. 

Мы устраняем нарушения сна во время беременности БРТ приборами Смарт Лайф по программе:

  1. Очищение организма - избавляет от токсикоза, выводит токсины и шлаки из организма.
  2. Антипарзитарное лечение обоих будущих родителей - обеспечит рождение здорового ребенка.
  3. Биорезонансное лечение бессонницы и других сопутствующих заболеваний прибором Смарт Лайф безопасное и эффективное для мамы и ребенка.
  4. Корректируем питание и водный режим.
  5. Предлагаем Советы для хорошего сна.

Что помогает уснуть при бессоннице беременным?

Советы для хорошего сна:

Чем заняться, чтобы расслабить психику?
Рекомендуем  позу йоги "Шавасана" , можно делать прямо в кровати перед сном.

Если бы мы проводил в Шавасане хотя бы 15 минут в день, 
SPA-салоны давно бы разорились!

  1. Физические нагрузки перед сном нужны всем: 
    - получасовая прогулка на свежем воздухе (или хотя бы на балконе), 
    - йога,
    - бассейн. 
    Не занимайтесь перед сном активными физическими упражнениями. А вот легкие упражнения помогут заснуть.
  2. Примите негорячие душ или ванную с несколькими каплями успокаивающих эфирных масел (бергамот, лаванда, лимон).
  3. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. 
    Старайтесь ложиться не позже полуночи, идеально до 22 часов.
  4. Перед сном не смотрите фильмы ужасов, триллеры, не играйте в игры на компьютере.
  5. Выключите свет, уберите тикающие часы, чтобы в спальне было темно и тихо (мелатонин - природное снотворное вырабатывается организмом именно в темноте).
  6. Не работайте в кровати, в том числе с ноутбуком. 
    Постель должна быть удобной и уютной для сна, постельное белье из натуральных материалов.
  7. Откройте в спальне форточку, поддерживайте температуру в комнате 18-25С.
  8. Лучше кушать за 3 часа до сна нежирную и неострую пищу.
  9. Не пейте перед сном колу, кофе, энерготоник, не ешьте шоколад, так как в них содержатся возбуждающие вещества.
  10. Не стоит заменять ночной сон продолжительным дневным (он не обеспечит полный релакс организму, как ночью).
  11. Вместо снотворных применяйте БРТ-прибор Смарт Лайф,
    в котором есть уникальные программы для лечения бессонницы:
  • Бессонница (см. также Паразиты общая)/Insomnia (see also Parasite general set).
  • Бессонница 1/Insomnia 1.
  • Бессонница 2/Insomnia 2.
  • Сон - регуляция.
  • Сон, глубокий сон.
  • Сон, нарушение фазы засыпания.
  • Антистресс (расстройство сна).
  • Антидепрессивный эффект
  • Беспокойство, Тревога/Anxiety.
  • Гармонические частоты Земли и атмосферы (Защита от электромагнитного смога, стресса, боли и других негативных влияний). Поддерживает иммунную систему и хорошо работает с другими методами лечения; Усиливает биополе).

Как лечат приборы Смарт Лайф центр Возрождение здоровья Киев

Почему нам доверяют? 

Как быстро уснуть?

Все в наших руках. Достаточно

  • разобраться в причинах бессонницы - мы рекомендуем пройти биорезонансную диагностику
  • решить свои проблемы - предлагаем эффективное лечение бессонницы без таблеток БРТ- приборами Смарт Лайф
  • привести в норму свою жизнь - советы для хорошего сна ниже,

и бессонница отступит.

Что помогает уснуть при бессоннице беременным?

Самое главное - беременным не лечить бессонницу традиционными методами.
Так как для беременных не существует безопасных снотворных, лекарств без побочных действий.

Мы устраняем нарушения сна во время беременности БРТ приборами Смарт Лайф по программе:

  1. Очищение организма - избавляет от токсикоза, выводит токсины и шлаки из организма.
  2. Антипарзитарное лечение обоих будущих родителей, что обеспечит рождение здорового ребенка.
  3. Биорезонансное лечение бессонницы и других сопутствующих заболеваний прибором Смарт Лайф безопасное и эффективное
  4. Корректируем питание и водный режим.
  5. Предлагаем Советы для хорошего сна - они представлены ниже.

Советы для хорошего сна:

Чем заняться, чтобы расслабить психику? 
Рекомендуем  позу йоги "Шавасана" , можно делать прямо в кровати перед сном.

Если бы мы проводил в Шавасане хотя бы 15 минут в день, 
SPA-салоны давно бы разорились!

  1. Физические нагрузки перед сном нужны всем:
    - получасовая прогулка на свежем воздухе (или хотя бы на балконе),
    - йога,
    - бассейн.
    Не занимайтесь перед сном активными физическими упражнениями. А вот легкие упражнения помогут заснуть.
  2. Примите негорячие душ или ванную с несколькими каплями успокаивающих эфирных масел (бергамот, лаванда, лимон).
  3. Ложитесь и вставайте в одно и то же время.
    Старайтесь ложиться не позже полуночи, идеально до 22 часов.
  4. Перед сном не смотрите фильмы ужасов, триллеры, не играйте в игры на компьютере.
  5. Выключите свет, уберите тикающие часы, чтобы в спальне было темно и тихо (мелатонин - природное снотворное вырабатывается организмом именно в темноте).
  6. Не работайте в кровати, в том числе с ноутбуком.
    Постель должна быть удобной и уютной для сна, постельное белье из натуральных материалов.
  7. Откройте в спальне форточку, поддерживайте температуру в комнате 18-25С.
  8. Лучше кушать за 3 часа до сна нежирную и неострую пищу.
  9. Не пейте перед сном колу, кофе, энерготоник, не ешьте шоколад, так как в них содержатся возбуждающие вещества.
  10. Не стоит заменять ночной сон продолжительным дневным (он не обеспечит полный релакс организму, как ночью).
  11. Вместо снотворных применяйте БРТ-прибор Смарт Лайф, в котором есть уникальные программы для лечения бессонницы:
  • Бессонница (см. также Паразиты общая)/Insomnia (see also Parasite general set).
  • Бессонница 1/Insomnia 1.
  • Бессонница 2/Insomnia 2.
  • Сон - регуляция.
  • Сон, глубокий сон.
  • Сон, нарушение фазы засыпания.
  • Антистресс (расстройство сна).
  • Антидепрессивный эффект
  • Беспокойство, Тревога/Anxiety.
  • Гармонические частоты Земли и атмосферы (Защита от электромагнитного смога, стресса, боли и других негативных влияний). Поддерживает иммунную систему и хорошо работает с другими методами лечения; Усиливает биополе).

Отзыв о лечении бессоницы приборами Смарт Лайф, Дета

 №  Наименование услуги Время 1 приёма Цена, в грн.


        Консультация специалистов

1. Консультация семейного доктора 30 мин. 300
2. Консультация терапевта 30 мин. 250
3. Консультация гастроэнтеролога  30 мин. 300
4. Консультация диетолога 30 мин. 300
5. Консультация гомеопата 30 мин. 600
6. Консультация по результатам диагностики 30 мин. 400

     Виды диагностики

1.

Вегето-резонансное тестирование ВРТ - полная диагностика  всего организма

(паразитарные отягощения, уровень интоксикации, адаптационные резервы, психовегетативные нагрузки, баланс витаминов и др.)
первичная






60 мин.





900

  повторная -10% 45 мин. 800
  третья - 20% 30 мин. 700
2.

Обследование детей -
биорезонансная диагностика ВРТ

(наличие паразитов, инфекций, причины болезней, нарушения в работе органов, систем, дифицит витаминов и пр.)

первичная

45-60 мин. 700
  повторная - 10% 45 мин. 600
  третья    - 20 % 30 мин. 550
3.

ВРТ - диагностика аллергии у детей и взрослых

(ВРТ-диагностика вид аллергии, аллергенов, продуктов питания, паразитарного отягощения, подбор гомеопатического препарата)

60-90 мин. 900
 

Акция

Комплекс 3 услуги за 1 прием - экономит 1000грн.

ВРТ- диагностика всего организма с назначением программы лечения и инфомпрепарата

60 мин 1250
  Семейная Акция:
Для 2-го и последущего члена семьи скидка на ВРТ-диагностику 5%

     Частичная диагностика

1. ВРТ диагностика паразитов, на гельмины  30 мин. 450
2. Диагностика ВРТ при простуде, ОРЗ, гриппе на вирусы, инфекции  30 мин. 450
3. Диагностика ВРТ одной системы организма 30 мин. 450
4. Подбор лекарств, медпрепаратов с учетом совместимости и переносимости 30 мин. 400
5. Подбор косметики, продуктов питания 30 мин. 400
6. Диагностика переносимости изделий из металлов, драгоценных камней и стоматологических материалов 30 мин. 400


     Дополнительные услуги

1. Фитотерапия 20 мин. 200
2. Создание информационного биорезонансного препарата 30 мин.

250

3. Программирование прибора 30 мин. 200
4. Программирование прибора с обучением  40 мин. 400

Биорезонасная терапия

1. Антипаразитарная биорезонасная терапия 1 сеанс 30 минут 1 чел/30 мин 200
 

одновременно для 2х человек

2 чел/30 мин 300
 

 одновременно для 3х человек

3 чел/30 мин 400
2. Антипаразитарная биорезонасная терапия 1 сеанс 60 минут 1 чел 60 мин 250
 

одновременно для 2х человек

2 чел/60 мин 400
 

 одновременно для 3х человек

3 чел/60 мин 500
3. Антипаразитарная биорезонасная терапия 1 сеанс 90 минут 1 чел/90 мин 300
 

одновременно для 2х человек

2 чел/90 мин 500
 

 одновременно для 3х человек

3 чел/90 мин 600


Прессотерапия

1. Прессотерапия - упругое тело, без целлюлита и лишнего веса 45 мин. 300

     
     Коррекция позвоночника

1. Массаж ( классический, лечебно-оздоровительный, висцеральный, точечный и пр.) 60 мин.   350


Поля отмеченные звездочкой (*) обязательны для заполнения
Популярные темы
Болезни по категориям и алфавиту
Как заснуть когда бессонница
Как быстро уснуть? Советы для хорошего сна
Гельминты, глисты в организме человека
Головная боль
сигнал SOS о нарушениях, происходящих в организме!
Лечение мужчин
Все о лечении мужчин
Простатит
Простатит - сложное заболевание, требует коплексного лечения
Аденома предстательной железы
Лечение женщин
Все о лечении женщин
Молочница (кандидоз)
Молочницей болеют не только Женщины, но и Мужчины, и Дети
Лечение детей
Лечение аскаридоза
Часто болеющие дети
без анализов выявим ВСЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНИ
Отит
Как вылечить отит Без лекарстВ
Цены на услуги
Экономия при лечении у нас
Почему нам доверяют
Лечение новыми технологиями
Это интересно
+38 (098) 524-42-31 +38 (095) 566-27-65 skype: CenterVz info@cvz.com.ua info.mdcvz@gmail.com
Понедельник – пятница с 10.00 до 19.00 Суббота с 9.00 до 17.00 Воскресенье – выходной

Адреса:
  • г. Киев, ст. метро Вокзальная (312 м), перейти на Южный вокзал, ул. Георгия Кирпы (Петрозаводская), д.2а в Бизнес-центре, 1 этаж, оф. 108.
  • г. Киев, Левый берег, ст. метро Позняки, марш/такси №577, ул. Урловская, д. 13 Детская поликлиника №3, 3 этаж, кабинет в МЦ "Таурус плюс"