Подписаться на рассылку новостей
Заказать звонок
Поделиться в соц.сетях
Подписаться на рассылку новостей
Заказать звонок
Поделиться в соц.сетях
+38 (044) 337-40-15  Киев +38 (098) 524-42-31
Понедельник – пятница с 10.00 до 19.00 Суббота с 10.00 до 17.00 Воскресенье – выходной
6. Стимуляция деятельности нервной системы

6. Стимуляция деятельности нервной системы

6. Стимуляция деятельности нервной системы
(Крепкие нервы)

Наш организм гораздо надежнее, чем нам кажется. У нас есть такие скрытые силы и возможности, о которых мы даже и не подозреваем до определенного момента, до того, когда на наши плечи обрушивается сильный стресс или се­рьезное нервное потрясение.

Но и «аварийный ресурс» в нашем теле тоже имеет свои пределы. И когда его не хватает, наступает истощение нерв­ной системы. Толчком к сверхбыстрому расходу наших жизненных сил может выступить постоянный дефицит сна, внезапные сильные эмоции и потрясения, а также сложная хирургическая операция или травма.

Вообще стресс иногда даже полезен, он встряхивает организм и закаляет его. Но продолжительный стресс, ко­торый превращается в хронический, истощает наши силы полностью. И иногда наступает такой момент, когда нам может помочь вернуться к нормальному состоянию только квалифицированная помощь специалиста.

Как вовремя заметить нервную перегрузку?

Истощение нашей нервной системы может подкрасться незаметно, и тем серьезнее она может проявиться для ор­ганизма, тем разрушительной она будет. Каждый человек по-своему реагирует на такое испытание. Стабильные по своему темпераменту сангвиники и флегматики будут нахо­диться постоянно в подавленном и угнетенном состоянии, а импульсивные холерики и меланхолики могут проявлять неожиданную агрессию.

Но самый главный и основной признак - это затяжная де­прессия. Признаки депрессии также разняться у различных психотипов. Может начаться депрессия, сопряженная фи­зической болью (ноет все тело, постоянная усталость), де­прессия, сопровождающаяся бессонницей (спать хочется, а уснуть невозможно).

Симптоматика нервного истощения организма

1. Синдром хронической усталости, постоянное чувство сонливости и апатии, начиная с момента пробуждения.

2. Жизнь не радует, наличие чувства тревоги и негатив­ных мыслей, которые не уходят, а преследуют постоянно.

3. Плохой, прерывистый и неглубокий сон. Частые тре­вожные пробуждения, проблемы с засыпанием.

4. Аритмия, повышенное сердцебиение, скачки давле­ния. Может даже произойти гипертонический кризис.

5. Мигрени и головные боли.

6. Беспричинное постоянное повышение температуры до 37 градусов.

7. Хронические и не проходящие простуды, постоянно за­ложен нос, насморк и кашель.

8. Боли в мышцах и суставах, особенно по утрам.

9. Рвота, неприятные ощущения в области живота.

10. Звон в ушах и непонятные шумы, возможно даже по­явление слуховых галлюцинаций.Стимуляция деятельности нервной системы, Крепкие нервы

Если вам знакомы такие симптомы, если вы определили у себя наличие двух и более пунктов - необходимо прини­мать срочные меры для лечения нервного истощения. Мы все разные, с индивидуальным психотипом и отношением к жизни. Кто-то способен справиться с истощением соб­ственными силами, а кому-то необходима помощь специ­алистов. Не надейтесь, что все пройдет само собой. Нерв­ное перенапряжение никогда не проходит бесследно для организма.

Способ применения (схема 6)

Необходимо расположиться в тихой комнате, сесть удобно и начать воздействовать на указанную зону круго­выми движениями. Глаза закрыть.

Воздействие на эту зону стимулирует всю нервную си­стему. Снимает нервозность и дает чувство спокойствия и умиротворения. Это чувство благополучия непременно

отразится на Вашем лице.

Экономия при лечении у нас
Почему нам доверяют
Лечение новыми технологиями
Это интересно
+38 (044) 337-40-15  Киев +38 (098) 524-42-31
Понедельник – пятница с 10.00 до 19.00 Суббота с 10.00 до 17.00 Воскресенье – выходной