Запор - проблема, связанная с затруднительным и недостаточным опорожнением кишечника. Задержка стула на 48 часов уже считается признаком запора.
Хронический запор отличается малым количество кала твердой консистенцией, чувством неполного опорожнения кишечника. Он отражается на самочувствии человека, приводя к нервозности, боли в мышцах, снижению аппетита и настроения. Хронический запор делает кожу бледной или желтоватой - она теряет эластичность, становится дряблой.
К сожалению, запор стал «нормой жизни» для многих людей и это сказывается на их внешнем виде.
Причины запоров достаточно разнообразны, но наиболее распространены три из них:
1. Стрессы и другие нервные расстройства. Они влияют на вегетативную систему, управляющую внутренними органами.
2. Малоподвижный образ жизни. Сейчас он характерен не только для пожилых людей, но и для офисных работников.
3. Неправильное питание или преобладание тяжелой пищи в рационе (белковая пища, животные жиры) затрудняет продвижение каловых масс по кишечнику, вызывает брожение и гниение.
Сигмовидная кишка. Ее представительство расположено на поверхности кожи левой верхней боковой области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, родинками.
Нисходящая часть толстой кишки. Ее проекция находится на левой боковой поверхности кожи лба. Функциональные нарушения проявляются пигментацией, сухостью участка, повышенной пористостью, прыщами.
Восходящая толстая кишка (илеоцекальный угол). Проекционным участком является правый верхний угол лобной области на коже. Патология проявляется пигментацией, прыщами, раздражением кожи, ростом родинок.
Прибор положить на живот. Воздействовать на указанные зоны круговыми движениями. Провести 4 круговых движений по одной зоне, потом перейти на другую и т.д. Снова вернуться на первую и цикл повторять до окончания программы.