Есть скептики, которые говорят, что массаж для лица - это лишнее / вредно, что сейчас выпускают различные кремы, пользуйся ими и этого достаточно.
Позвольте с этими скептиками не согласиться.

Массаж для лица - это так же важно, как зарядка для организма; это тоже зарядка, но уже для кожи лица.
Важно его делать правильно и регулярно, и результат будет обязательно.

Издавна японских женщин отличала гладкая фарфоровая кожа, которая сохраняется у них надолго. Секрет заключается в особом Дзоган массаже лица, который можно делать самостоятельно. Далее - подробно о том, как делать омолаживающий массаж лица!

Zogan  самомассаж - эта эффективная методика
позволяющая создать лицо упругое, как в детстве

•  Способствует предотвращению морщин.
•  Доступна каждому.
•  Занимает не более 3 минут (можно делать утром или вечером, когда есть время).
•  Уже после 3-х сеансов ваша кожа начнет светиться изнутри.
•  При ежедневном выполнении вы станете выглядеть на 10 лет моложе. 

 Дзоган (Zogan) массаж вернула к жизни популярный в Японии косметолог и стилист Юкуко Танака. Она написала книгу «Массаж лица», которая  в 2006 году  по популярности возглавила «Top-10 книг в Японии».

Дзоган очень популярен в Японии,
с ним японки выглядят потрясающе.

Для полученя более быстрого результата по омоложению, а также для усиления эффекта массажа очень здорово одновременно применять косметологический прибор ДеВита-Космо, который не только заботливо ухаживает за лицом, убирает синяки,  омолаживает его с помощью света и цвета, а еще и лечит, работая с определенными точками на лице, которые отвечают за рабботу определенных органов.

То есть получается два в одном красота и здоровье.
Для всех, кому это важно, предлагаем варианты решения проблем со здоровьем.

Этот массаж в сети интернет больше известен как «массаж Асахи», что в переводе с японского языка означает «Утреннее солнце». Этот массаж ассоциируется с солнечным светом, свежестью. 

Во время массажа оказывается воздействие на:

• глубокие мышцы лица (оживляет их),
  
• на соединительную ткань лица (улучшая ее структуру),
  
• на кости черепа (возвращая им идеальное положение),
  
• восстанавливается кровоток, 
  
• возрождаются сосуды, по которым кровь начинает течь, как в молодости,
  
• массаж открывает и очищает важнейшие каналы, 
  
• пробуждает энергетику организма,
• повышается тонус мышц и кожи.
• Лицо обретает молодость!

Этот многофункциональный лимфодренажный массаж-гимнастика, который выполняется в обычно двумя пальцами — указательным и средним или средним и безымянным.

Его могут делать как женщины, так и мужчины.

Не бойтесь во время массажа растягивать кожу лица, она с благодарностью воспринимает такие растягивания. Нельзя убрать морщины «легкими, деликатными» движениями, а от грамотного воздействия на более глубокие ткани,  морщины с радостью уходят. 

Советы по проведению омолаживающего  массажа Дзоган  (Zogan):

1. Это обязательно: До начала массажа, кожу лица нужно очистить натуральными средствами, туалетной водой, чтобы освободить протоки, по которым пойдет лимфа  и делать массаж только на очищенной коже.

2. Нанести на кожу лица массажную основу: массажный натуральный крем для лица, косметологические масла (миндальное, зародышей пшеницы или другие, с добавлением ароматического масла, или просто смешайте оливковое масло со сметаной, можно использовать овсяное молочко: хлопья «геркулеса» положить в капроновый чулок, намочить и отжимать молочко себе в ладонь или в чашку во время массажа).

3. Массаж можно выполнять в положении стоя, сидя (при этом нужно держать идеальную осанку, ни на что не облокачиваясь) и даже лежа (в этом положении мышцы больше всего расслабляются и максимально поддаются коррекции).

4. Во время массажа не нужно с усилием тянуть кожу в стороны или вверх, вниз. Акцент воздействия делайте на отдельных точках. Это активные точки, которые дают команду нашему мозгу омолаживаться, сиять.

5. После массажа снова очистите кожу туалетной водой, лосьоном от избытков масла. 

6. Фотографируйтесь до массажа и после, чтобы зафиксировать свои результаты.

Противопоказания для  японского массажа Дзоган

•  Не нужно делать массаж, если вы испытываете легкое недомогание, даже при насморке (с лимфотоком токсины разнесутся по всему телу).
•  Простудные заболевания (массаж усиливает лимфоток, обостряя и усиливая болезнь).
•  Болезни лимфатической системы (лимфостаз).
•  ЛОР-заболевания (воспаленные миндалины).
•  Заболевания кожи лица.
•  При любых сомнениях, обратитесь за советом к врачу (при приеме гормональных препаратов).
•  Во время месячных понаблюдайте за собой: у одних все в порядке, у других может усилиться кровотечение. Во время месячных специального запрета на массаж нет.
•  Усталость: одним  массаж легко  ее устраняет, а для других является противопоказанием. Поэтому слушайте себя и организм вам подскажет как себя вести.
•  Во время массажа лицо освобождается от отеков, поэтому худое лицо становится еще худее. Люди, имеющие незначительное количество жирового слоя на лице (впалые щеки),  должны делать  массаж очень осторожно и при появлении эффекта похудения лица сразу прекратить  его выполнение на длительное время.

Предлагаю обучающее видео лимфодренажного массажа лица Zogan, который  выполняет автор методики Юкуко Танака (Yukuko Tanaka)

Комплекс  движений по проведению омолаживающего Дзоган самомассажа

(распечатайте его, повесьте в ванной, лучше на зеркале и тогда вы не забудете делать массаж каждый раз, когда ухаживаетеза лицом по утрам или вечерам)

1 2	Завершающий прием Мы с него начинаем  сеанс массажа и им же заканчиваем почти все упражнения. Разогреваем лимфатические протоки. Располагаем пальцы на  точке у основания уха около височной области и опускаем их вниз от ушей к ключицам. Повторяем 3 раза. Нужно соблюдать баланс между комфортом и неприятными ощущениями (если они появятся).
1 2	№ 1 Разглаживание лба Установить пальцы в центре лба, задерживаемся на 3 сек., надавливая с усилием двигаемся к вискам, останавливаемся на 3 сек. Разворачиваем ладони вниз и двигаемся с меньшим нажимом вдоль ушей вниз к ключицам. Повторяем 3 раза.
1 2	№ 2 Устранение морщин вокруг глаз и избавление от мешков под глазами Фиксируем средние пальцы на  наружных уголках глаз  на 3 сек., двигаемся плавно, без нажима по кругу к внутренним уголкам глаз, задерживаемся  на переносице на 3 сек., в области бровей и возвращаемся, слегка нажимая, по линии под бровями к наружным уголкам глаз, снова фиксируем точку на 3 сек. Затем от внутренних уголков глаз двигаемся к  вискам, после чего с меньшим нажимом двигаемся вниз,  вдоль ушей к ключицам. Повторяем 3 раза.
1 2	№ 3 Устраняем мешки в уголках рта Устанавливаем пальцы в центре подбородка, задерживаемся на 3 сек., и с сильным нажимом поднимаемся вверх, к точке под носом, задерживаемся на 3 сек. Повторяем 3 раза.
1 2	№ 4 Укрепление и массаж носа Располагаем пальца на ямочке под носом  и с усилием делаем  5 круговых движений  к переносице и назад. Затем тщательно массируем переносицу движением от центра к спинке носа 3 раза, в конце фиксируем точку на 3 сек . И заканчиваем упражнением  Завершающим приемом двигаясь к верхнему основанию уха и вниз к ключицам. Повторяем 3 раза
1 2	№ 5 Подъем  уголков рта и щек, разглаживание носогубных складок Устанавливаем пальцы в центре подбородка, задерживаемся на 3 сек., и с сильным нажимом поднимаемся вверх через уголки губ, к  внутренним уголкам глаз, задерживаемся на 3 сек. усиливая давление. Заканчиваем Завершающим приемом без усилий двигаясь к верхнему основанию уха и вниз к ключицам. Повторяем 3 раза.
1 2	№ 6 Избавляемся от одутловатости щек Делаем упражнение для правой стороны лица: Наклоняем голову налево и кладем на левую руку, пальцами правой  руки с максимальным усилием двигаемся от правой нижней челюсти к переносице, задерживаемся на 3 сек., после чего без нажима перемещаемся к виску и вниз к ключице. Повторяем 3 раза. После чего повторяем упражнение для левой стороны лица.
1 2	№ 7 Укрепляем среднюю часть лица Выполняется обязательно после предыдущего упражнения. Устанавливаем пальцы перпендикулярно носу, под глазами, надавливаем в течение 3 сек.,  после чего двигаемся к вискам и заканчиваем Завершающим приемом, без усилий двигаясь к верхнему основанию уха и вниз к ключицам. Повторяем 3 раза.
12	№ 8  Устранение носогубных складок и разглаживает морщины вокруг рта Располагаем ладони, сжатые в кулаки в области крыльев носа, надавливаем подушечками ладоней в течение 3 сек. , двигаемся к вискам и заканчиваем Завершающим приемом, без усилий двигаясь к основанию уха и вниз к ключицам. Повторяем 3 раза.
1 2	№ 9 Формирование овала нижней челюсти и убираем второй подбородок Наклоняем слегка голову вниз, устанавливаем  ладони ( области мягкой части  больших пальцев) на уголки рта на 3 сек. и подтягиваем щеки вверх к ушам, поднимаем голову, после чего без усилий двигаемся вниз к ключицам. Повторяем 3 раза.
1 2	№10 Создание изящных щек и массаж всего лица Устанавливаем большие пальцы посередине под подбородком, а остальные пальцы располагаем на по бокам носа, как будто хотим кого-то позвать, с усилием разводим ладони к верхнему основанию уха,  растягивая кожу щек и разгоняя застоявшуюся лимфу, и опускаемся вниз к ключицам. Повторяем 3 раза.
1 2	№ 11 Укрепление лба и разглаживаем морщины на лбу Пальцами правой руки двигаемся равномерно по всему лбу вверх-вниз слева направо и обратно, разглаживая большие и маленькие морщинки. Заканчиваем разглаживающим упражнением №1 пальцами обеих рук от середины лба двигаемся к ключицам. Повторяем 3 раза.

На этом видео вы можете посмотреть, как делать японский омолаживающий массаж Асахи самому себе.

А здесь вы можете увидеть реальные результаты омолаживающего массажа Дзоган  (Zogan). Как говорят, результат - «на лице»,  через 2 месяца после  выполнения массажа 2 раза в неделю. 

Считаю, что это серьезная альтернатива пластической хирургии.

Приглашаю всех для участия в конкурсе и эксперименте

«Делаем свое лицо моложе на 10 лет»
с помощью японского самомассажа Дзоган

Победителя ждет ПРИЗ!

О условиях конкурса узнаете здесь

Давайте сотворим свое лицо своими же руками.

Молодость и красота вашего лица уже в ваших руках!

С заботой и уважением, ваш автор.