Тибетская гормональная методика

Тибетская гормональная методика, включает 5 практик оздоровления, которые дают человеку энергию, влияющую на биологическую программу ДНК, полученную им при рождении!

Зачем нужны гормоны?

• регулируют рост и развитие всего организма,
  
• участвуют в обменных процессах (белковом, солевом, водном, жировом),
  
• обеспечивают работу головного мозга и состояние психики.
  

Техники «Тибетской гормональной методики»: 

1. Гормональная гимнастика тибетских монахов для оздоровления и долгожительства.
2. Гормональная дыхательная гимнастика очистит и обновит на уровне клетки.
3. Тибетская гимнастика «Око возрождения» наполнит энергией и сделает гибкими.
   
4. Упражнение «Березка» или «Свеча» обеспечит перезагрузку биологической программы.
5. Практика "Шавасана" приносит расслабление всему телу, а главное мозгу.

Все перечисленные методики нужно выполнять в определенной последовательности. При таком подходе они принесут вам ту пользу, на какую только способны:

• приостановят процессы старения,
• лечат застарелые хронические и наследственные заболевания,
• ликвидируют сбои в программе здоровья,
• возвращают жизненную энергию.

Каждая их этих практик работает на своем уровне, со своими энергиями, группами мышц, поэтому их нужно делать в рекомендованных наборе и последовательности.

Утренний комплекс упражнений:

1. Тибетская гормональная гимнастика - выполняется прямо в постели.
   Время выполнения - 5 минут.

Лучше делать до 6 утра; не страшно, если позже, правда эффективность отчасти снижается. Гормональная гимнастика при ежедневном выполнении способствует организации ваших биологических часов (в 6 утра вы будете просыпаться с ощущением полного восстановления).

      2. Гормональная дыхательная гимнастика
          Время выполнения - 4 минуты.

Сценарий гормональной дыхательной гимнастики такой:
№ 1 упражнение на дыхание - 7 повторений.
№ 2 упражнение на дыхание - 5 повторений.

      3. Тибетская гимнастика комплекс «Око возрождения»
          Время выполнения - 5 - 20 мин. (в зависимости от количества повторений)

Важно: после каждого упражнения комплекса нужно делать передышку, пока дыхание полностью восстановиться.

      4. Упражнение «Березка» или "Свеча"

         Время выполнения - от 10 секунд до 10 минут (время зависит от степени подготовки).

Ее нужно выполнять как 6-е упражнения после комплекса «Око возрождения»:
- после 5-го упражнения гимнастики передохните, восстановите дыхание;
- лежа на полу приступайте к выполнению «Березки».

Время стойки в «Березке» (вертикально) должно быть равно времени отдыха лежа после стойки на спине, так как полученная в стойке энергия должна равномерно распределиться по телу.

5. Заканчить выполнение "Свечи" нужно практикой "Шавасана".

Утреннее занятие занимает от 15 до 40 минут.
За это время вы заряжаетесь таким количеством энергии, которой хватит:
• на все ваши ежедневные хлопоты,
• на комплексную перезагрузку вашей биологической программы, при которой, стираются программы болезней и формируются условия для обновления клеточных процессов.

Р.S. После выполнения комплекса упражнений гормональной гимнастики очень правильно выпить стакан теплой чистой воды, температурой 40 градусов, что запустит лимфатическую систему и омоет стенки пищевода.
Важно также отстроить правильно питание, если есть необходимость приходите к нам на консультацию и наши врачи помогут сделать это максимально правильно лично для вас.

Вечерний комплекс упражнений: 

1. Гормональная дыхательная гимнастика (за 30 минут до сна и не раньше)
№ 1 упражнение на дыхание - 7 повторений.
№ 2 упражнение на дыхание - 7 повторений.

2. Методика «Шавасана»
Эту методику нужно выполнять каждый вечер, перед сном.

В результате ее выполнения вы научитесь расслалять каждую клетку своего организма, включая ум, это позволит вырабатывать очень мощную, ментальную энергию, которая будет воздействовать на ваш энергетический уровень биосистемы. Вы научитесь контактировать со своим подсознанием!

3. На третьей неделе практики методик "Тибетской гормональной методики" добавляется комплекс упражнениий: «Око возрождения».
Этот комплекс нужно выполнять вечером, не позже, чем за 3 часа до сна.

Если вы будете выполнять все техники "Тибетской гормональной методики" ежедневно, вы никогда не пожалеете об этом.

Не верьте мне на слово, убеждайтесь сами.
Я желаю вам отличного самочувствия, радости в каждом вашем дне и всех благ!
Ваш автор.